마늘1 마늘 효능 및 성분 종류 면역력 키우기 마늘 효능 및 성분 종류 면역력 키우기오늘은 마늘에 대해서 알아볼껀데요. 마늘은 우리가 흔히 면역력을 증진시키고 건강에 도움이 되는 슈퍼푸드 중 하나로 알고 있어요. 거기에다가 전 세계적으로 인기가 많고 많이 사용되는 향신료 중 하나이죠. 오랫동안 지중해 지역이나 아시아 전역의 음식에서는 마늘(garlic)이 사용되는 음식이 많은데요. 마늘에는 살균과 항생효과가 있다고도 알려져 있어요. 지금처럼 코로나19로 유행병이 돌때는 더욱더 면역에 신경을 신경써서 질병을 이겨낼 수 있어야 하는데요. 그럼 조금 더 마늘의 효능으로 어떤것이 있는지 알아보도록 할께요. 마늘 효능 및 성분마늘은 심장병이나 항암작용 예방에 좋다고 알고 있는데요. 이런 효능들이 있는 이유는 특유의 매운 향이 나는 알라신 성분 관 스코르딘 영.. 2020. 2. 24. 이전 1 다음
