저탄고지식단1 저탄고지 식단 김밥 도시락 싸도 좋은 다이어트 폭탄계란김밥 키토 김밥 만들기 안녕하세요. 이제 여름이 되다보니 몸매관리는 안할 수 없는데요. 요즘은 남자든 여자든 건강관리는 필수인 시대에요. 늘 신기록을 찍는 몸무게를 조금은 줄여보고자 다이어튼 식단을 찾아봤는데요. 저탄고지 음식으로 폭탄계란 김밥을 만드는 방법이 있어서 따라서 만들어 봤어요. 조금 실패하였지만 맛은 훌륭했습니다. 탄수화물은 줄이고 단백질을 보충한 키토 김밥인데요. 말은 김밥이지만, 김만 있고 밥은 없어요. 맛이 조금 이상하지 않을까 생각 했는데 생각보다 맛있어요. 제가 만든것보다 계란량을 2배로 늘리시면 더 맛있을꺼 같아요. 다음번에 다시 한번 만들어서 먹어볼 생각이에요. 만들기도 어렵지 않으니까 집에 있는 재료로 저탄고지 김밥 후다닥 만들수 있어요. 누가 먼저 만들었는지 몰라도 시중에서 판매해도 사먹을것 같은 .. 2020. 7. 8. 이전 1 다음
