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건강5

실비보험 급여 비급여 차이 보상 금액 할증 실비보험 급여 비급여 차이 보상 금액 할증 안녕하세요. 오주부 입니다. 오늘은 실비보험에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 실손보험이라고 부르기도 하는 실비보험은 의료비에서 본인부담을 줄일 수 있는 보험 중 하나이고 국민건강보험과 함께 거의 필수로 하나씩은 가입되어 있는 상품입니다. 하지만 실비보험을 청구하다보면 급여 비급여 부분에서 조금 혼동이 되기도 하고 서로 보장되는 내역들도 다르고 제출해야 하는 서류들도 차이가 있어서 어려운 부분들이 있습니다. 매번 병원을 가는것도 아니고 어쩌다 한번씩 가다보니 자꾸만 혼동이 되는데요. 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다. [[나의목차]] 실비보험 급여 비급여 차이 병원을 다녀온 후 진료비 상세내역서를 발급받아보면 급여 부분과 비급여 부분으로 나눠지게 됩니다. 진료를 .. 2023. 4. 18.
아데노바이러스 증상, 원인, 치료 및 예방 아데노바이러스 증상, 원인, 치료 및 예방 안녕하세요. 오주부 입니다. 요즘 아이들 사이에서 유행하고 있는 바이러스 중 하나인 아데노바이러스에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 아데노바이러스(Adenovirus)는 1983년 처름 아데노이드 조직에서 발견이 되었습니다. 호흡기 및 소화기 질환을 일으키는 바이러스로 감기, 폐렴, 결막염, 복막염, 열성뇌염 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 주로 영유아에게 많이 나타나며 39도 이상 고열과 함께 목감기 증상을 나타내기 때문에 독감과 코로나와 유사합니다. 하지만 성인보다는 소아인 영유아에게 주로 발생하는 특징이 있습니다. [[나의목차]] 아데노바이러스 증상 아데노바이러스는 폐렴과도 비슷하고 독감, 코로나바이러스와도 비슷하고 합병증으로 장염, 방광염, 결.. 2023. 4. 12.
로즈힙 효능, 먹는법, 부작용 (로즈힙퓨레) 로즈힙 효능, 먹는법, 부작용 (로즈힙퓨레) 안녕하세요. 오주부 입니다. 오늘은 요즘 인기있는 로즈힙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 로즈힙은 허브의 한 종류로, 장미꽃에서 나는 열매입니다. 부드러운맛과 진하고 깊은 풍미로 많은 사람들에게 인기가 있고, 열매를 수확하는데까지는 10년이라는 긴 시간이 필요하여 귀한 열매로 알려져 있습니다. 주요 생산국은 칠레이고, 칠레에서도 해발 2,000m에서 재배가 되며, 예전부터 관절 건강에 도움이 되고 비타민 함유량이 높은것으로 알려져 있습니다. 그럼 자세한 로즈힙 효능 알아보도록 하겠습니다. [[나의목차]] 로즈힙 효능 로즈힙은 로즈힙열매(Rose hip fruit)에서 추출된 자연 식물 성분으로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 로즈힙은 비타민 C, 비타민 .. 2023. 3. 9.
건강하게 사는 방법 4가지 지키기 건강하게 사는 방법 4가지 지키기 안녕하세요. 오주부 입니다. 오늘은 건강하게 삶을 영위하기 위한 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강한 생활 방식을 사는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 작은 조치를 취하고 일상 습관을 변화시킴으로써 전반적인 건강에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 다음은 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다. [[나의목차]] 균형 잡힌 식단 건강한 식단에는 모든 식품 그룹의 다양한 음식이 포함되어야합니다. 과일, 채소, 곡물, 유제품 및 단백질이 충분한 지 확인하십시오. 설탕, 소금 및 지방이 많은 음식을 제한하십시오. * 비타민, 미네랄 및 섬유질로 가득한 과일과 채소를 더 많이 섭취하십시오. * 콩, 생선 및 가금류와 같은 마른 단백질을 포함하십시오. * 통 곡물 빵과.. 2023. 2. 13.
마늘 효능 및 성분 종류 면역력 키우기 마늘 효능 및 성분 종류 면역력 키우기오늘은 마늘에 대해서 알아볼껀데요. 마늘은 우리가 흔히 면역력을 증진시키고 건강에 도움이 되는 슈퍼푸드 중 하나로 알고 있어요. 거기에다가 전 세계적으로 인기가 많고 많이 사용되는 향신료 중 하나이죠. 오랫동안 지중해 지역이나 아시아 전역의 음식에서는 마늘(garlic)이 사용되는 음식이 많은데요. 마늘에는 살균과 항생효과가 있다고도 알려져 있어요. 지금처럼 코로나19로 유행병이 돌때는 더욱더 면역에 신경을 신경써서 질병을 이겨낼 수 있어야 하는데요. 그럼 조금 더 마늘의 효능으로 어떤것이 있는지 알아보도록 할께요. 마늘 효능 및 성분마늘은 심장병이나 항암작용 예방에 좋다고 알고 있는데요. 이런 효능들이 있는 이유는 특유의 매운 향이 나는 알라신 성분 관 스코르딘 영.. 2020. 2. 24.